” A könyv abból a feltevésből indul ki, hogy az ember életének értelme a fejlődés – a fejlődésre való igény, a fejlődésre való törekvés. Ha nem fejlődünk, azt problémák formájában éljük meg. Számos probléma, amelyet a hétköznapokban tapasztalhatunk, számos kérdés, amely felmerül bennünk életünk során, visszavezethető arra, hogy nem fejlődünk, elveszítjük a kapcsolatunkat a motivációnkkal. Ilyen problémák lehetnek többek között, ha folyamatos próbálkozások ellenére sem érjük el a céljainkat, a kényszerként, feladatként megélt mindennapi helyzetek, a stressz, a kiégés és így tovább. Ha fejlődünk, akkor motiváltak vagyunk, látjuk értelmét a tetteinknek, a folyamat során felszabadultságot tapasztalunk. Ekkor érezzük úgy, hogy igazán élünk, hogy van miért élnünk.”

Török-Szabó Balázs: A fejlődéspraktika
(0.0.0. Bevezetés, A fejlődés és az értelem – 17. o.)